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2014/11/11
健康増進を願って!うれしの茶「スティック茶」を子供たちへ
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こんにちわ アッキです (*´▽`*)
昨日は、塩田小学校で嬉野特産のお茶で作った「スティック茶」の贈呈式が行われましたよ。 (o^∇^o)
今回嬉野市では、茶育の一環として市内全ての小中学校にうれしの茶を粉末状にした「スティック茶」を配布。
週に一度のペースで子供たちに飲んでもらい、嬉野の茶文化に興味を持ってもらうこと、また、将来の消費拡大にも繋がるようにと配布されました。
パッケージには「うれしの茶をのみましょう」の文字「スティック茶」(無添加)通常の茶葉を60μ(ミクロン)~70μ(ミクロン)に細かくしたもの子供たちでも簡単に作れるようにと作られたスティック茶は、カップに粉を入れて水やお湯をいれるだけでおいしいうれしの茶ができます。
贈呈式では出席した谷口太一郎市長の挨拶後、児童代表にスティック茶が贈られました。
この後、今回「スティック茶」を作った佐賀県茶商工業協同組合の橋爪英彦理事長が、嬉野の茶文化の歴史やお茶の効能などを説明。
橋爪さんは、「お茶は子供の成長に関わる物質が多く含まれています。お茶をたくさん飲んで元気に育ってください。」などと話されました。
児童全員でいただきま~す
美味しそうにうれしの茶(スティック茶)を飲む塩田小児童たち
児童の中には、「苦味や渋みがありとても美味しくいただきました」などと大人な感想を述べる児童もいましたよ。◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●児童のみなさん、健康になる成分が多く含まれるお茶をたくさん飲んで元気に育ってくださいね。 (o^∇^o)

2014/11/07
嬉野市指定天然記念物
春日大明神の大イチョウ
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今日は嬉野町吉田の春日地区にある春日大明神の大イチョウを紹介します。吉田地区に住む方からも「とても大きくてきれいなイチョウだよー(^^)見ておいでー」とおススメされました~(o゚▽゚)o゛
横竹ダムから山道をのぼって行くとこの看板が見えますよ♪
少しだけ歩きます(´ω`*)゛とてものどかなところで、ゆったりとした雰囲気ですよ(*´ω`pq゛11月4日(火)に見に行った時には一部分だけ黄葉が始まっていました。地元の方にお話を聞いたところ見頃は11月の中ごろとのこと・・・ちょっと早すぎましたね(o・_・)ノ"(ノ_<。)
「春日大明神」春日大明神の大イチョウは平成2年に嬉野市の「天然記念物」に指定されました。また、佐賀の名木・古木を登録する「さが名木100選」にも選ばれていますよ♪詳しくはこちらの記事をご覧ください。
平成2年時の樹齢が約580年とても大きなイチョウの木です黄葉したらまた写真を撮りに行きたいですo(´∇`*o)(o*´∇`)o
ちなみに2年前ですが、黄葉するとこのようになりますよ♪近くの横竹ダムにも立ち寄りました(>ω<*)とてもいい眺めです~(´I `*)ベンチやテーブルなどがあり、休憩もできるのでお弁当を持ってちょっとお散歩するのもいいですねo(。・▽・。)o
春日渓谷、春日大明神の大イチョウともに11月中ごろが見頃とのことです。(天候によって変動します)また写真が撮れたらfacebookに掲載しますね~(o´ω`o)
■□*~*□■*~*□■*~*■□*~*■□*~*■□
春日大明神の大イチョウ※)まずは吉田小学校から横竹ダムに向かってください。 その後、道なりに進んでいくと案内の看板がありますよ。 駐車場はありません。 近くに駐車される場合は、近隣の方のご迷惑にならないようにお願いいたします。
横竹ダム駐車場:あり

2014/11/06
紅葉の季節になってきました♪
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こんにちは(>▽<)あちこちで木々が色づいてきましたね(´ω`*)
秋と言えば紅葉。今日と明日は嬉野で人気の紅葉スポットを紹介します(≧v≦)♪
●○●春日渓谷●○●11月5日(水)に写真を撮りに行ったときには紅葉はまだまだこれからといった感じでしょうか。
とても人気がある場所で、見に行くことを伝えると「どんな状況か教えてね~」といろんな人に言われましたよ(´▽`)モミジはすでに紅葉しているものとまだまだの木とありましたよ。春日渓谷は夏でも人気の場所です(。ゝω・)昨年の様子→2013年去年、おととしの紅葉はこのような感じです(>ω<)
近くの広川原キャンプ場にも寄りました(●´∀`●)
●○●広川原キャンプ場●○●
夏とはまた雰囲気が違いますね(*´ェ`)こちらは紅葉スポットではないということですが、天気もよくて歩いていて気持ちがよかったですよヾ(・ω・*)ノ写真を撮っている方もいらっしゃいましたよ(^_^)まだ緑が多かったのですが、赤く色づくとまた素敵な景色になるのでしょうね。機会がありましたらぜひお立ち寄りください(^^*)※)肌寒いので羽織るものを持っていくことをオススメいたします
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○
広川原キャンプ場嬉野市嬉野町大字吉田広川原丙595-6【駐車場】あり
春日渓谷広川原キャンプ場からそのまま登っていくと車で約5分ほどのところにあります。【駐車場】あり

2014/10/29
葉隠一族 新メンバー紹介(>ω<*)
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こんにちは(・▽・)昨日今日と朝が冷え込みますね(>_<)
さて、昨日葉隠一族の取材に行ってきました!イケメンに会える~♪とマツコのテンションは朝からマックスでした(^ω^)★
取材の前にKBC九州朝日放送の朝の情報番組「アサデス。」に生出演もされたんですよ!朝からみなさんさわやか~(´ω`)
葉隠一族前列2人が新メンバーです★
【竜丸(たつまる)】イメージカラー:オレンジ「葉隠一族の一員として、肥前夢街道、佐賀県、嬉野市を全国ならびにアジアにPRしていきたいです。」
子どもの頃から肥前夢街道に遊びに来ていて、忍者や葉隠一族に憧れて応募されたそうです。葉隠一族最年少の17歳。刀を触るのが好きとのこと。納刀が得意で披露してくださいましたよ★「この子は上達が早い!」と褒められていました。
おとなしい子だな~という印象だったのですが、実はかなりのおしゃべりでおちゃめな一面もあるそうです(・▽・)今日はかなり緊張していたようで、その素顔を見ることができませんでした(^^;)
【虎太郎(こたろう)】イメージカラー:黄色「自分の芝居で人が喜ぶ顔がみたい。役者としても頑張っていきたいです。」
「アサデス。」生出演時、一瞬ご自身の名前を忘れてしまったそうです(´ `;)(カメラがこけました(笑))武道をやっているので、それをいかしたいと思い応募をされたそうです。ポーズもばっちり決まっています!特技はモノマネ。テレビでも披露されていましたよ~。先輩たちからは声や滑舌がとてもよいと褒められていました。19歳の礼儀正しい好青年。時折はにかんでみせる笑顔がとてもかわいらしいですよ(^^*)
葉隠一族の先輩からメッセージです♪
リーダー【長門】「それぞれのよさを活かせるよう自分も精一杯教育していきたい。」
取材中、ずっと新メンバーのフォローにまわっていました(^_^)さすがリーダー!頼れる兄貴分ですね♪おっちょこちょいのマツコの面倒まで見てもらい大変助かりました(笑)
【燕扇】「竜丸は刀、虎太郎は武道とバリエーションが増えました。今後のパフォーマンスにぜひ期待してください! 新メンバーの2人には自分について来い!と見本となれるよう精一杯がんばっていきます!」
燕扇さんは熊本県のテレビ番組にも出演されたり大活躍★目力がすごくて(゜_゜〃)見つめられるとドキドキしますね~(><)
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
新メンバー2人の成長がとても楽しみですね♪マツコも陰ながら応援いたします(´▽`)11月の定期イベントは24日(月・振休)の予定とのことです。葉隠一族の情報はHPやfacebook、twitterなどでチェックしてくださいね★
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
元祖忍者村 嬉野温泉 肥前夢街道
嬉野市嬉野町大字下野甲716-1TEL:0954-43-1990
湯けむり忍者隊 葉隠一族

2014/10/03
第12回 ほっとマンマin嬉野が開催されました
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みなさんこんにちは(*´∀`*)
今日は、9月28日(日)に開催されたほっとマンマin嬉野の模様をご報告します(>ω<○)
会場は旅館大村屋です
このほっとマンマin嬉野は嬉野市と嬉野温泉旅館組合おかみの会の共催で、今回で12回目を迎えます。
患者やその家族の方たちが交流をしながら、不安や悩みが少しでも和らぐ機会となるよう企画されました(uωu*)
また、術後、人目を気にして足が遠のく大浴場でのんびり過ごしてもらえるよう、旅館の大浴場は貸切にされています(^_^)
今日は佐賀県内外から17名の参加がありました。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
まずは、主催である嬉野市役所うれしの温泉観光課課長と、嬉野温泉旅館組合 おかみの会の北川会長(旅館大村屋 女将)より挨拶がありました(^_^*)
北川会長(左)北川会長はこの会が続けられることへの感謝の気持ちと今後の夢を述べられた後、「楽しい一日をみなさんと一緒に過ごしたい」と語られました。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
その後ワークショップ「みんなでHula(フラ)」が行われました(o´ω`o)
まずは、フラ・レア・うれしのの方たちによるフラダンスの披露です(*´▽`o)o
講師の一ノ瀬クミ子先生(九州ハワイアン協会インストラクター)よりハンドモーションと基本のステップの説明がありました\(≧▽≦)/
ハンドモーション「花」
その後、「月の夜は」(原曲:ソフィスティケイティッド・フラ)の日本語詞にあわせて振り付けを教わりますヾ(*ゝ∀・*)ノみなさんにはレイとパウスカートが配布されました( ̄▽ ̄人))
この後行われる講演会の講師である松島淳先生も一緒に参加されましたなんと、松島先生もパウスカートを着用されての参加です!
先生の沽券に関わるので上半身のみ(笑)
ゆっくりとした動きなのですが、じんわりと汗をかいてきました・・・(>_<)
1曲踊り終わるとみなさん笑顔で拍手ヾ(*´>д<)ノ「難しいね~」と言いながらもみなさんとても上手に踊っていらっしゃいましたよ(´ω`)
とても楽しそうでしたo(´∪`o)(o´∪`)o
一ノ瀬先生は「笑顔が一番大切」とお話されていましたよ♪私も少し参加しましたが、ぎこちない動きながらも体を動かしていくうちに自然と笑顔になっていました((●´∀`)
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
フラで体をほぐした後は講演会が行われました(o^-^o)講師は臨床心理士の松島淳先生です(*^ω^)
参加されたみなさん、松島先生の笑顔にメロメロ♪「かっこよかね~」「すてきね~」と目の保養(^m^*)
松島先生のお話は「こころもほぐす90分」
心がほぐれると、笑顔や笑い声が出て動きがなめらかになるそうです(●´I`●) 先ほどのフラは短時間ではありましたが、みなさんとても素敵な笑顔で踊っていらっしゃいました(*>ω<*)フラは体をほぐすだけでなく、心もほぐれてリラックス効果があるのかもしれませんね、と先生はお話されていました。
ここからは隣の方と2人1組のペアになり、さまざまなワークショップを体験されましたよ。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
印象に残ったのは「オウム返し」と「うなずき」です(^ω^*)
「オウム返し」は相手の言葉を繰り返して言ことです。簡単そうですが・・・相手の話をきちんと聞いていないとできないものであり、実はとても難しいものです。
一生懸命話を聞いていると、どんどん話は進んでいく・・・いざ、オウム返しをやろうとすると話の内容を覚えていない・・・ということに(´□`;)た、確かに
ただ、このオウム返しをしてあげることは「あなたの話をきちんと聞いていますよ」というメッセージになり、相手に自由な発言させる場を提供することにつながるそうですよ(^∀^)次に「うなずき」ですが、「相手の話を想像しながら聴こう」というワークショップで体感しました。
話し手は「朝からの出来事」を声を一切出さずに聞き手に伝えます(゜▽゜)
聞き手は話し手の話を想像しながら聴きます(._.)゛
時間になりお互いに確認したところ
話し手(゜▽゜)<半分伝わったかな?
聞き手(._.)゛<全然わからない(´□`;)
という感想でした。なぜ、話し手が半分伝わったと感じたのかというと「うなずき」が関係しているそうです。
聞き手は話し手の話す内容はわからなくても、うなずきながら聞きます。
そのうなずくタイミングは話し手、聞き手とほぼ同じになるそうです。
それで話し手は伝わったと感じるとのこと。
話の内容は伝わっていなくても、その「伝わった」と感じたことで心が軽くなるそうです。
※ただし、やりすぎはNGです!
ポイントでうなずくと相手は「わかってくれた」と感じるのですが、いつもいつもうなずかれると「本当に聞いてくれているの?」と思われかねないそうですよ。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
最後は「未来の自分」に会いに行くワークショップです(^o^)
10年後でも1年後でも何年後でもOKです!
「未来の自分」に会いに行った後は、「未来の自分」から「現在の自分」に手紙を書きました(uωu*)
会終了後は会場を移動して、松島先生を囲んでお食事を楽しまれましたよ(^▽^)
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
始まる前は静かだった会場も、フラや講演会が進むにつれ和やかになり、とてもあたたかな雰囲気になっていくのを感じました。
人の話を聴くことはとても大変なことだなぁとワークショップを通じて改めて思いました。聴いてあげることによって相手の気持ちが少しでも軽くなる、心をほぐすことができるのはとってもすてきなことですね(^_^*)
10月はピンクリボン月間です。
現在、日本人女性の14人に1人は乳がんになるといわれています。
乳がんは早期に発見すれば、治癒率が高いそうです。若いからと安心せず、月に1度のセルフチェックや検診を心がけていきましょうね。
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こんにちわ アッキです (*´▽`*)
昨日は、塩田小学校で嬉野特産のお茶で作った「スティック茶」の贈呈式が行われましたよ。 (o^∇^o)
今回嬉野市では、茶育の一環として市内全ての小中学校にうれしの茶を粉末状にした「スティック茶」を配布。
週に一度のペースで子供たちに飲んでもらい、嬉野の茶文化に興味を持ってもらうこと、また、将来の消費拡大にも繋がるようにと配布されました。
パッケージには「うれしの茶をのみましょう」の文字
「スティック茶」(無添加)
通常の茶葉を60μ(ミクロン)~70μ(ミクロン)に細かくしたもの
子供たちでも簡単に作れるようにと作られたスティック茶は、
カップに粉を入れて水やお湯をいれるだけでおいしいうれしの茶ができます。
贈呈式では出席した谷口太一郎市長の挨拶後、児童代表にスティック茶が贈られました。
この後、今回「スティック茶」を作った佐賀県茶商工業協同組合の橋爪英彦理事長が、嬉野の茶文化の歴史やお茶の効能などを説明。
橋爪さんは、
「お茶は子供の成長に関わる物質が多く含まれています。お茶をたくさん飲んで元気に育ってください。」などと話されました。
児童全員でいただきま~す
美味しそうにうれしの茶(スティック茶)を飲む塩田小児童たち
児童の中には、「苦味や渋みがありとても美味しくいただきました」などと大人な感想を述べる児童もいましたよ。
◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●◎●
児童のみなさん、健康になる成分が多く含まれるお茶をたくさん飲んで元気に育ってくださいね。 (o^∇^o)

2014/11/07
嬉野市指定天然記念物
春日大明神の大イチョウ
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今日は嬉野町吉田の春日地区にある春日大明神の大イチョウを紹介します。
吉田地区に住む方からも「とても大きくてきれいなイチョウだよー(^^)見ておいでー」とおススメされました~(o゚▽゚)o゛
横竹ダムから山道をのぼって行くと
この看板が見えますよ♪
少しだけ歩きます(´ω`*)゛
とてものどかなところで、ゆったりとした雰囲気ですよ(*´ω`pq゛
11月4日(火)に見に行った時には一部分だけ黄葉が始まっていました。
地元の方にお話を聞いたところ見頃は11月の中ごろとのこと・・・ちょっと早すぎましたね(o・_・)ノ"(ノ_<。)
「春日大明神」
春日大明神の大イチョウは平成2年に
嬉野市の「天然記念物」に指定されました。
また、佐賀の名木・古木を登録する
「さが名木100選」にも選ばれていますよ♪
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
平成2年時の樹齢が約580年
とても大きなイチョウの木です
黄葉したらまた写真を撮りに行きたいですo(´∇`*o)(o*´∇`)o
ちなみに2年前ですが、黄葉するとこのようになりますよ♪
近くの横竹ダムにも立ち寄りました(>ω<*)
とてもいい眺めです~(´I `*)
ベンチやテーブルなどがあり、休憩もできるのでお弁当を持ってちょっとお散歩するのもいいですねo(。・▽・。)o
春日渓谷、春日大明神の大イチョウともに11月中ごろが見頃とのことです。(天候によって変動します)
また写真が撮れたらfacebookに掲載しますね~(o´ω`o)
■□*~*□■*~*□■*~*■□*~*■□*~*■□
春日大明神の大イチョウ
※)まずは吉田小学校から横竹ダムに向かってください。
その後、道なりに進んでいくと案内の看板がありますよ。
駐車場はありません。
近くに駐車される場合は、近隣の方のご迷惑にならないようにお願いいたします。
横竹ダム
駐車場:あり

2014/11/06
紅葉の季節になってきました♪
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こんにちは(>▽<)
あちこちで木々が色づいてきましたね(´ω`*)
秋と言えば紅葉。
今日と明日は嬉野で人気の紅葉スポットを紹介します(≧v≦)♪
●○●春日渓谷●○●
11月5日(水)に写真を撮りに行ったときには紅葉はまだまだこれからといった感じでしょうか。
とても人気がある場所で、見に行くことを伝えると「どんな状況か教えてね~」といろんな人に言われましたよ(´▽`)
モミジはすでに紅葉しているものとまだまだの木とありましたよ。
春日渓谷は夏でも人気の場所です(。ゝω・)
昨年の様子→2013年
去年、おととしの紅葉はこのような感じです(>ω<)
近くの広川原キャンプ場にも寄りました(●´∀`●)
●○●広川原キャンプ場●○●
夏とはまた雰囲気が違いますね(*´ェ`)
こちらは紅葉スポットではないということですが、天気もよくて歩いていて気持ちがよかったですよヾ(・ω・*)ノ
写真を撮っている方もいらっしゃいましたよ(^_^)
まだ緑が多かったのですが、赤く色づくとまた素敵な景色になるのでしょうね。
機会がありましたらぜひお立ち寄りください(^^*)
※)肌寒いので羽織るものを持っていくことをオススメいたします
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○
広川原キャンプ場
嬉野市嬉野町大字吉田広川原丙595-6
【駐車場】あり
春日渓谷
広川原キャンプ場からそのまま登っていくと車で約5分ほどのところにあります。
【駐車場】あり

2014/10/29
葉隠一族 新メンバー紹介(>ω<*)
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こんにちは(・▽・)
昨日今日と朝が冷え込みますね(>_<)
さて、昨日葉隠一族の取材に行ってきました!
イケメンに会える~♪とマツコのテンションは朝からマックスでした(^ω^)★
取材の前にKBC九州朝日放送の朝の情報番組「アサデス。」に生出演もされたんですよ!
朝からみなさんさわやか~(´ω`)
葉隠一族
前列2人が新メンバーです★
【竜丸(たつまる)】
イメージカラー:オレンジ
「葉隠一族の一員として、肥前夢街道、佐賀県、嬉野市を
全国ならびにアジアにPRしていきたいです。」
子どもの頃から肥前夢街道に遊びに来ていて、忍者や葉隠一族に憧れて応募されたそうです。
葉隠一族最年少の17歳。
刀を触るのが好きとのこと。納刀が得意で披露してくださいましたよ★
「この子は上達が早い!」と褒められていました。
おとなしい子だな~という印象だったのですが、実はかなりのおしゃべりでおちゃめな一面もあるそうです(・▽・)
今日はかなり緊張していたようで、その素顔を見ることができませんでした(^^;)
【虎太郎(こたろう)】
イメージカラー:黄色
「自分の芝居で人が喜ぶ顔がみたい。
役者としても頑張っていきたいです。」
「アサデス。」生出演時、一瞬ご自身の名前を忘れてしまったそうです(´ `;)
(カメラがこけました(笑))
武道をやっているので、それをいかしたいと思い応募をされたそうです。
ポーズもばっちり決まっています!
特技はモノマネ。テレビでも披露されていましたよ~。
先輩たちからは声や滑舌がとてもよいと褒められていました。
19歳の礼儀正しい好青年。時折はにかんでみせる笑顔がとてもかわいらしいですよ(^^*)
葉隠一族の先輩からメッセージです♪
リーダー
【長門】
「それぞれのよさを活かせるよう自分も精一杯教育していきたい。」
取材中、ずっと新メンバーのフォローにまわっていました(^_^)
さすがリーダー!頼れる兄貴分ですね♪
おっちょこちょいのマツコの面倒まで見てもらい大変助かりました(笑)
【燕扇】
「竜丸は刀、虎太郎は武道とバリエーションが増えました。
今後のパフォーマンスにぜひ期待してください!
新メンバーの2人には自分について来い!と見本となれるよう
精一杯がんばっていきます!」
燕扇さんは熊本県のテレビ番組にも出演されたり大活躍★
目力がすごくて(゜_゜〃)見つめられるとドキドキしますね~(><)
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
新メンバー2人の成長がとても楽しみですね♪
マツコも陰ながら応援いたします(´▽`)
11月の定期イベントは24日(月・振休)の予定とのことです。
葉隠一族の情報はHPやfacebook、twitterなどでチェックしてくださいね★
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
元祖忍者村 嬉野温泉 肥前夢街道
嬉野市嬉野町大字下野甲716-1
TEL:0954-43-1990
湯けむり忍者隊 葉隠一族

2014/10/03
第12回 ほっとマンマin嬉野が開催されました
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みなさんこんにちは(*´∀`*)
今日は、9月28日(日)に開催されたほっとマンマin嬉野の模様をご報告します(>ω<○)
会場は旅館大村屋です
このほっとマンマin嬉野は嬉野市と嬉野温泉旅館組合おかみの会の共催で、今回で12回目を迎えます。
患者やその家族の方たちが交流をしながら、不安や悩みが少しでも和らぐ機会となるよう企画されました(uωu*)
また、術後、人目を気にして足が遠のく大浴場でのんびり過ごしてもらえるよう、旅館の大浴場は貸切にされています(^_^)
今日は佐賀県内外から17名の参加がありました。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
まずは、主催である嬉野市役所うれしの温泉観光課課長と、嬉野温泉旅館組合 おかみの会の北川会長(旅館大村屋 女将)より挨拶がありました(^_^*)
北川会長(左)
北川会長はこの会が続けられることへの感謝の気持ちと今後の夢を述べられた後、「楽しい一日をみなさんと一緒に過ごしたい」と語られました。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
その後ワークショップ「みんなでHula(フラ)」が行われました(o´ω`o)
まずは、フラ・レア・うれしのの方たちによる
フラダンスの披露です(*´▽`o)o
講師の一ノ瀬クミ子先生(九州ハワイアン協会インストラクター)よりハンドモーションと基本のステップの説明がありました\(≧▽≦)/
ハンドモーション「花」
その後、「月の夜は」(原曲:ソフィスティケイティッド・フラ)の日本語詞にあわせて振り付けを教わりますヾ(*ゝ∀・*)ノ
みなさんにはレイとパウスカートが配布されました( ̄▽ ̄人))
この後行われる講演会の講師である松島淳先生も一緒に参加されました
なんと、松島先生もパウスカートを着用されての参加です!
先生の沽券に関わるので上半身のみ(笑)
ゆっくりとした動きなのですが、じんわりと汗をかいてきました・・・(>_<)
1曲踊り終わるとみなさん笑顔で拍手ヾ(*´>д<)ノ
「難しいね~」と言いながらもみなさんとても上手に踊っていらっしゃいましたよ(´ω`)
とても楽しそうでしたo(´∪`o)(o´∪`)o
一ノ瀬先生は「笑顔が一番大切」とお話されていましたよ♪
私も少し参加しましたが、ぎこちない動きながらも体を動かしていくうちに自然と笑顔になっていました((●´∀`)
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
フラで体をほぐした後は講演会が行われました(o^-^o)
講師は臨床心理士の松島淳先生です(*^ω^)
参加されたみなさん、松島先生の笑顔にメロメロ♪
「かっこよかね~」「すてきね~」と目の保養(^m^*)
松島先生のお話は「こころもほぐす90分」
心がほぐれると、笑顔や笑い声が出て動きがなめらかになるそうです(●´I`●)
先ほどのフラは短時間ではありましたが、みなさんとても素敵な笑顔で踊っていらっしゃいました(*>ω<*)
フラは体をほぐすだけでなく、心もほぐれてリラックス効果があるのかもしれませんね、と先生はお話されていました。
ここからは隣の方と2人1組のペアになり、さまざまなワークショップを体験されましたよ。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
印象に残ったのは「オウム返し」と「うなずき」です(^ω^*)
「オウム返し」は相手の言葉を繰り返して言ことです。
簡単そうですが・・・相手の話をきちんと聞いていないとできないものであり、実はとても難しいものです。
一生懸命話を聞いていると、どんどん話は進んでいく・・・
いざ、オウム返しをやろうとすると話の内容を覚えていない・・・ということに(´□`;)た、確かに
ただ、このオウム返しをしてあげることは「あなたの話をきちんと聞いていますよ」というメッセージになり、相手に自由な発言させる場を提供することにつながるそうですよ(^∀^)
次に「うなずき」ですが、「相手の話を想像しながら聴こう」というワークショップで体感しました。
話し手は「朝からの出来事」を声を一切出さずに聞き手に伝えます(゜▽゜)
聞き手は話し手の話を想像しながら聴きます(._.)゛
時間になりお互いに確認したところ
話し手(゜▽゜)<半分伝わったかな?
聞き手(._.)゛<全然わからない(´□`;)
という感想でした。
なぜ、話し手が半分伝わったと感じたのかというと「うなずき」が関係しているそうです。
聞き手は話し手の話す内容はわからなくても、うなずきながら聞きます。
そのうなずくタイミングは話し手、聞き手とほぼ同じになるそうです。
それで話し手は伝わったと感じるとのこと。
話の内容は伝わっていなくても、その「伝わった」と感じたことで心が軽くなるそうです。
※ただし、やりすぎはNGです!
ポイントでうなずくと相手は「わかってくれた」と感じるのですが、いつもいつもうなずかれると「本当に聞いてくれているの?」と思われかねないそうですよ。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
最後は「未来の自分」に会いに行くワークショップです(^o^)
10年後でも1年後でも何年後でもOKです!
「未来の自分」に会いに行った後は、「未来の自分」から「現在の自分」に手紙を書きました(uωu*)
会終了後は会場を移動して、松島先生を囲んでお食事を楽しまれましたよ(^▽^)
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
始まる前は静かだった会場も、フラや講演会が進むにつれ和やかになり、とてもあたたかな雰囲気になっていくのを感じました。
人の話を聴くことはとても大変なことだなぁとワークショップを通じて改めて思いました。聴いてあげることによって相手の気持ちが少しでも軽くなる、心をほぐすことができるのはとってもすてきなことですね(^_^*)
10月はピンクリボン月間です。
現在、日本人女性の14人に1人は乳がんになるといわれています。
乳がんは早期に発見すれば、治癒率が高いそうです。
若いからと安心せず、月に1度のセルフチェックや検診を心がけていきましょうね。
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